Po delší době je tady další z našich tradičních odpočinkových článků. Dnešním tématem je digitální minimalismus a jeho využití pro lepší psychickou pohodu a šťastný život.
V poslední době se lidé stále více upínají k výdobytkům moderní technologie. Doba pokročila, má to své plusy i mínusy a my bychom na to měli reagovat rozumným přístupem.
Před deseti lety stačilo vyhodit z pomyslného okna televizi, netrávit čas sledováním odpadních pořadů, hloupých reklam a dalšího balastu a jít sem tam do přírody. Dnes je toho již samozřejmě mnohem víc.
Co tedy můžete udělat? Digitální minimalismus je za mě o tom, snažit se eliminovat požírání svého času a vracet se k offline zábavě. Konkrétní cestu si musí pochopitelně najít každý sám, ale můžu nabídnout zamyšlení a pár tipů.
Odbourejte nutkání být “na příjmu.” Já bych zašel možná i dál a pokusil se minimalizovat čas strávěný na sociální síti. Je to dobré do školy, pro někoho i v práci, sem tam potřebujete někomu napsat nebo třeba něco vyhledat, ..a pak je dobré to zase zavřít.
Sociální sítě mohou také svádět k tvorbě iluze dokonalého štěstí na oko. To ve skutečnosti často vede spíše ke smutku. Prožít skvělý čas s rodinou či přáteli s vypnutým mobilem je mnohem lepší, než si udělat celé album krásných fotek a sbírat lajky na sítích. Věřte mi, nepotřebujete se nikomu chlubit, kde jste byli a jak jste tam byli šťastní.
Jít na zahradu, nebo jít ven do přírody, to jsou takové základy, bez kterých se asi těžko můžete dlouhodobě cítit dobře. Opakem je svět někde v metaverzu a člověk uvízlý v pasti sociálních sítí, umělé reality či jiné formě digitálního pekla v “Mattrixu.”
Existuje však nepřeberné množství dalších forem offline zábavy. Mohou to být knihy, puzzle a deskové hry, různé domácí či zahradní práce a kreativní tvorba, projížďka libovolným dopravním prostředkem či výlet, atd…
Účelem je eliminovat chvíle bezcílného bloumání online a někdy až závislost na mobilu či dalších formách digitálních technologií v jakékoli formě. Nechápejte mě ale špatně, já sám miluju hudbu, filmy a vůbec. Jde spíš o to, umět si vybrat kvalitní zábavu a trávit čas smysluplně.
Technologii máme, aby nám sloužila, ne proto, abychom se sami stali otrokem techniky. Digitální minimalismus znamená osvobodit se z okovů e-mailů, sociálních sítí, mobilů a obrazovek. Ať si počkají, původně šlo stejně o to, mít z toho radost, vzpomínáte?
Máte rádi hodlerský web a rádi byste nás podpořili? Navštivte sekci pro přispěvatele a pošlete nám spropitné v BTC.
Kryptoměny jsou spojeny s rizikem finanční ztráty. Vstupem na stránky Kryptohodler.cz souhlasíte s podmínkami!
Blockchain Association a skupina kryptoaktivistů se sídlem v Texasu žalují SEC kvůli jejímu kontroverznímu pravidlu…
Meme pomáhá při přijetí sítě 2. vrstvy Base, za kterou stojí Coinbase. Její tvůrce Jesse…
Hongkongský správní orgán hovoří o zřízení polooficiální průmyslové samoregulační instituce, která umožní lepší rozvoj inovací…
Manažer hedgeových fondů Anthony Scaramucci vyjádřil přesvědčení, že tržní kapitalizace Bitcoinu (BTC) překoná tržní hodnotu…
Celkové denní výnosy těžařů Bitcoinu (BTC) poprvé překonaly hranici 100 milionů dolarů! Těžaři kupodivu zaznamenali…
Gigant s Ethereem v hodnotě blížící se půl miliardě dolarů začal stahovat coiny z kryptoměnové…
Provozovatelem webu je fyzická osoba zapsaná v Živnostenském rejstříku. Informace o provozovateli. Návštěvou stránky Kryptohodler výslovně souhlasíte s podmínkami - více zde.
info@kryptohodler.cz
This website uses cookies.
Read More
Leave a Comment